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Questo manuale non demonizza la tecnologia. Ti insegna ad usarla a tuo favore e ad assumere il pieno controllo

Chi siamo?

Detox Digitale Italia è una community di persone, di tutte le età, che vuole usare la tecnologia per semplificarsi la vita , senza esserne dipendente.

Al giorno d'oggi la tecnologia è ormai parte integrante della società, difficile se non impossibile farne a meno, in ogni caso non ci sarebbe motivo di rinunciarci.

Basta guardarsi intorno ogni giorno per capire che i dispositivi elettronici per moltissime persone non sono più dei semplici strumenti. Per molti è impossibile staccarsi.

Unisciti a noi per imparare a dominare e avere il pieno controllo sulla tecnologia.

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Sull'autore

Ciao!

Sono un ragazzo di 27 anni e per molti anni sono stato fortemente dipendente dai social media e dai videogiochi.

Capacità di attenzione e concentrazione tendente allo zero. Campione olimpico di procrastinazione.

 Circa 5 anni fa ho deciso di voler cambiare e ho iniziato a studiare come funzionano le dipendenze, come la tecnologia influenza il cervello umano e come fare a riprendere il controllo sulla mia attenzione, sul mio tempo e sulla mia forza di volontà.

 È un argomento che mi sta talmente a cuore da averci scritto la mia tesi di laurea .

Oggi non sono un maestro Zen ma sono migliorato tantissimo ; riesco a concentrarmi e portare a termine le cose, riesco ad andare a letto ad orari dignitosi e soprattutto sono molto più sereno e riesco ad apprezzare le piccole cose nella vita.

La tecnologia decide IO quando e come usarla e oggi posso dire che è uno strumento che uso per semplificarmi la vita, non per mettermi i bastoni tra le ruote da solo.

Quindi che molte persone sono nella stessa situazione, ho creato questo eBook guida con l'obiettivo di aiutare altri a fare gli stessi enormi progressi che ho fatto io.

Che sia tu stesso a rivederti nelle mie parole, oppure tuo figlio o un tuo caro, il manuale di sopravvivenza digitale può essere proprio quello che fa a caso tuo .

Si, non sono ne un guru, ne un neuroscienziato ne un professore di alcun tipo.

Sono solo un ragazzo come tanti che con sacrificio e impegno ha ottenuto risultati tangibili e li vuole condividere con te.